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材料:土豆300克、让挑玉米粒100克、食的上吃蔬菜红萝卜50克、孩爱香菇30克、杂蔬芹菜10克 调料:细食盐1/2小匙、让挑糖1/2小匙、食的上吃蔬菜家乐牌鸡粉1/2小匙、孩爱家乐牌玉米淀粉50克 制作过程: 1、杂蔬将芹菜剁成未。让挑 2、食的上吃蔬菜将红萝卜、孩爱泡软的杂蔬香菇切成小丁。 3、让挑土豆去皮洗净切成簿片,食的上吃蔬菜放微波炉内高火叮熟,孩爱取出用汤匙按压成泥。 4、加入玉米淀粉,用手揉成泥状。 5、加入1/2小匙盐和1/2小匙糖。 6、加入1/2小匙家乐鸡粉,混合均匀。 7、加入红萝卜、香菇丁、芹菜未。 8、拌匀成面团。 9、取1小块面团,用手揉圆。 10、外层沾裹上玉米粒。 11、依次将所有小丸子做好,摆在盘内。 12、蒸锅内加水,将小丸子放蒸锅内,开大火蒸15分钟左右即可。 做出美味蔬菜丸子的关键4点: 1、因为蔬菜没有黏性,所以用土豆来一起混合,即有营养又可以让丸子成形。 2、加入玉米米淀粉,是为了使丸子的口感较有弹性,使蒸出来的丸子晶莹剔透,玉米淀粉的量可以自已调节,如果喜欢吃脆口感的,就多加些玉米淀粉,反之则可以少加。 3、可以加入任何的蔬菜,不过比例上要注意,如果蔬菜太多,口感就会较粗。 4、丸子的大小按个人所需,你也可以做成一口一个的小丸子,蒸制的时间稍为缩短即可。 |
